Ricevi

⏱ Durata indicativa
25–30 minuti

 

👕 Vestito
Non serve cambiarsi.

 

🪑 Posizione
Seduto o sdraiato, in base alla situazione.

 

🎯 Focus
Un’area alla volta.

 

🫁 Ritmo
Pressione. Respiro. Silenzio.

Il tempo effettivo può variare in base alla disponibilità e alla richiesta.